Limonlu su dietoloqların “reklamları” sayəsində bütün dünyada məşhur içkiyə çevrilib. Onlar iddia edirlər ki, belə bir içki metabolik prosesləri sürətləndirir, arıqlamağa kömək edir, toksinləri çıxarır, həzmi və daxili orqanların işini yaxşılaşdırır. Ancaq belə çıxır ki, siz hələ də daim və nəzarətsiz içə bilməzsiniz.
Lent.az xarici mediaya istinadla bildirir ki, tibb ekspertlərinin fikrincə, limonlu suyun, şübhəsiz, bir çox faydası var və şəkərli içkilərə və şirələrə yaxşı alternativ ola bilər. Dəmirlə zəngin qidalarla birləşdirildikdə dəmirin daha yaxşı mənimsənilməsinə kömək edən C vitamini ilə zəngindir. Əlavə olaraq limonlu su böyrək daşlarının əmələ gəlməsinin qarşısını almağa və maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə kömək edə bilər.
Bu aşağı kalorili içkini tez-tez içmək digər yüksək şəkərli içkilərin qəbulunu azaltmağa kömək edə bilər ki, bu da öz növbəsində ümumi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa yardımçı olur.
